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5.31世界无烟日宣传标语

2021-05-16 20:15:18 经典语录 访问手机版

1.别吸烟,让你的肺清亮一点。

2.摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚

3.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。

4.创建无烟医院,营造和谐、文明、健康的医疗环境。

5.点燃香烟的一刹那,你也点燃了死亡的导火索。

6.都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟的危害有多大?

7.还人类一片清新,请丢掉手中的香烟。

8.健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生。

9.健康随烟而逝,病痛伴烟而生

10.拒绝烟草,珍爱生命

11.请把火柴留给你的生日蜡烛,而不是香烟。

12.燃烧的是香烟,消耗的是生命,远离香烟,健康你我他。

13.让你的肺清亮一点。

14.人人参与控烟活动,共创健康无烟环境。

15.生命只有一次,怎能断送在香烟上?

16.室内公共场所禁止吸烟!

17.提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟,又何苦?

18.为健康,为家人,为自己,拒绝吸烟。

19.为了爱你和你爱的人,请不要吸烟。

20.为了您和他人的健康,请熄灭您手中的香烟。

21.我最怕最怕烟雾蒙蒙,看不清看不清你的面容。

22.无烟世界,清新一片。

23.吸烟,我们可以选择,那么,生命呢?

24.吸烟有害健康。

25.熄灭香烟,点燃文明。

26.现在吞云吐雾,以后病痛缠身

27.小小一支烟,危害万万千。

28.烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复还。

29.一时的快乐,永恒的伤痛——请勿吸烟

30.远离烟草,崇尚健康,爱护环境。

31.远离烟草,拒吸第一支烟;净化空气,保护环境卫生

32.在室内公共场所吸烟,就是犯法!

33.珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。

 

戒烟十条:

1.扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。

2.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

3.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。 研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。

4.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。

5.告诉别人你已经戒烟,不要给你烟卷,也不要在你面前吸烟。

6.写下你认为的戒烟理由,如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等,随身携带,当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。

7.制订一个戒烟计划,每天减少自己吸烟的数量。

8.安排一些体育活动,如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力,另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。

9.当你有想吸烟的冲动时,可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药,当你感到空腹或想吸烟时,就先慢慢地喝上一杯水。

10.当你真的觉得戒烟很困难时,可以找专业医生咨询一下寻求帮助,取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。